KEZDŐLAP | ROU GONG QUAN | QI GONG | MESTEREK | ISKOLÁNK | GYAKORLÁSOK | ÉLETMÓD | LETÖLTÉSEK
kĂĽlönleges pontok    qi masszázs    pontok alkalmazása a gyĂłgyĂ­tásban   

XING LONG TANG - Meridiánok, vitális pontok

MERIDIÁNOK ÉS VITÁLIS PONTOK

A vitális pontok ismerete haladó szinten kötelező. Teljesebbé teszi az egyes technikák alkalmazását, és segíti az alapelvek megértését és alkalmazását. Természetesen a teljesség igénye nélkül, csak a legfontosabbak jutnak igazán szerephez, általában orvosok vannak tisztában a legtöbb pont helyével és funkciójával. A harcművészetekben általában 108 pont használatát és ismeretét követelik meg, amelyek a harci értékeket kiszélesítik. A gyakorlás során nem kell törődni ezek pontos lokalizálásával, elég csak a felület, vagy a test területet megütni. A hatás nem fog elmaradni. Mélyebb ismeretség azonban a gyógyítás tudományához vezet, így a vitális pontok megismerését szívből ajánlom minden harcművészetet gyakorlónak. Íme két ábra, amelyek a Hajlékony Munka mindenkori gyakorlásakor a figyelem középpontjába kerülnek, s amelyekkel a gyakorló nap-mint nap ismerkedik és dolgozik.

A pontokat azonban több szempont szerint csoportosították a Mesterek, a gyakorlás során az alábbit használjuk:


  • A fő pontok azok a helyek, amelyek a vezetékek energiája fölött diszponálnak. Minden vezetéknek két fő pontja van. Ezek a pontok lehetnek:

    • Tonizáló pontok, amelyeknek a stimulálása a vezeték, és ezzel együtt a szerv energiáját is fokozzák. Egyes elképzelések szerint ezeken a pontokon aranytűket kell beszúrni, ugyanis az arany, mint erős fém, erősít, tonizál
    • Szedatív pontok, a vezetékek energiáját ezzel együtt a szerv energiáját csökkentik, különösen akkor, ha „fehér fémmel” szúrják meg.

  • Átmenő pontok vagy kínai nevükön „lo” pontok azok a helyek, ahol az energia az egyik vezetékből a másikba lép a yin-yang összetartozás elve szerint. Ezeknek a pontoknak a kezelése a másik vezetéket is befolyásolja
  • A speciális pontok a fő pontokkal egyszerre, azonos minőségben stimulálják, így mind a tonizáló, mind a nyugtató hatás fokozható.
  • vészpontok azaz a „mu” pontok nem feltétlenül a vezetékeken, de az illő szerv közelében helyezkednek el. Az elképzelések szerint ezeknek a pontoknak a kezelése a megfelelő vezeték és szerv heveny és idült károsodásait befolyásolhatja. A vészpontok nem a végtagokon, hanem a törzsön, az elülső oldalon a zsigerek közelében helyezkednek el. Ingerlésük azonnali erős hatást vált ki. A szív ura vezetéken kívül minden meridiánnak van vészpontja.
  • Összehangoló pontok vagy „yu” pontok a húgyhólyag vezeték mellett a háton a gerinc két oldalán helyezkednek el. Ezek a pontok a szelvényes gerincvelői beidegzéssel állnak összefüggésben.
  • Reunion pontok több vezeték találkozásánál helyezkednek el. Ingerlésük több vezetéket tud egyszerre befolyásolni.
  • Kardinális pontok azok a pontok, amit csak „nagy szükség” esetén stimulálnak. Ellenkező esetben nemkívánatos mellékhatások lépnek fel.
  • Egyéni pontok, a vezetékeken kívül elhelyezkedő különleges pontok. Kínában családról családra szállt, féltett családi örökségként adták tovább.
  • Fájdalompontok Kelt-Ázsiában ma is használatos primitív pontok. A pontok fájdalmas területekhez helyezkednek el közelebb. Elsősorban izomgörcsök, izomfájdalmak esetén használják.
  • Mesterpontok, azok a helyek, amelyeket egy-egy betegség, vagy tünet kezelésében hatásosnak tartanak. A mesterpontok szerv-specifikusak, nem betegség specifikusak. Ez azt jelenti, hogy például gyomorsavtúltengéskor, illetve gyomorsavhiány esetén is ugyanazt a mesterpontot kell stimulálni. Leírják, hogy a mutatóujj körmének két szélén, a körömhold magasságában nyomva a bőrt, a fogfájdalom megszüntethető.

A qi meridiánokban – vezetékek - kering. A meridiánok többnyire az idegek és a verőerek közelében találhatók. Elég belepillantanunk egy anatómiakönyvbe és láthatjuk, hogy a nagyobb idegfonatok szorosan követik az artériákat a testben. Ez igaz a meridiánokra is. Az idegekhez és a verőerekhez hasonlóan a meridiánokat is a test izomzata védi a közvetlen behatásoktól. Van a testnek egy pontja, a könyökcsúcs, ahol az egyik meridián teljesen szabadon van. Az akupunktúrában ezt a pontot xiao hai-nak nevezik és a kéz xiao yin szív-vezetékéhez tartozik, itt találkozik a vezeték- és a központi idegrendszer. Egyetlen enyhe ütés elzsibbasztja az egész alkart, ami a vezetékek rendkívüli érzékenységére valamint irányító szerepére utal. Ahogy az ütőereknek is vannak mellékágai, amelyek vérrel látják el a szerveket és a szöveteket, illetve elszállítják tőlük a hulladékot, úgy a vezetékekből is mellékágak (ezek neve “lou") nyílnak, amelyek qi-vel látják el a testet és hozzák-viszik az üzeneteket az agy és a szervek között. Említettük már, hogy ezt az energia-keringető rendszert a tudatunk irányítja, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem.

Az emberi testben tizenkét fő- és két nagyobb mellék meridián van. Ez a tizenkét vezeték (tulajdonképpen vezeték pár, - a test mindkét oldalán egy-egy - különböző belső szervekhez kapcsolódik. Amikor a qi pang valamelyik vezetékben, a megfelelő szerv rendellenesen kezd működni. Az akupunktúra egyik leggyakrabban alkalmazott módszere, hogy a vezetéket tűvel stimulálják. Ez fokozza vagy lassítja a qi keringését és segít visszatéríteni a rendellenes szervet az egyensúlyi állapotba. A két nagyobb mellékvezeték a Ren Mei vagy befogadó-vezeték, amely a testen elöl, középen vezet lefelé illetve a Du Mei vagy kormányzó-vezeték, amely a hát és a fej közepén fut végig

A "testüreg"-eket - xue - szinte minden gong fu stílusban alkalmaznak. A vezetékek mentén - csakúgy, mint a test más részein - találhatunk olyan foltokat, ahol a védő izmok a szokásosnál vékonyabbak, vagy ahol a vezeték a felszínhez közelebb halad. Ezek a pontok, amelyeket azért neveznek testüregnek is, mert gyakran bemélyedésként, homorulatként tapinthatók, érzékenyebbek, mint a test más részei. Ezek az akupunktúrában használatos pontok, és ezeket a pontokat támadják némely harcművészetben. Az akupunktúrában több mint 700 pontot ismernek, jóllehet a harcművészek csak – mint előbb már említettem - 108-at használnak. A 108 testüreg egyikére kifejtett erő fájdalmat, valamelyik testrész zsibbadását, belső szervi károsodást, eszméletvesztést vagy akár halált is okozhat. E 108 testüreg közül 36 halálos. Ez azt jelenti, hogy egyetlen ütés halálos belső szervi károsodást okozhat. Például, ha a szív-vezeték egyik üregét a hónaljnál ütés éri, végzetes szívgörcsöt okozhat. A másik 72 üreg nem halálos, azonban a pontos helyen és a megfelelő időben rá mért ütés zsibbadást, vagy ájulást okozhat

a qi keringése nap- és évszakok szerint változik. A qi a fogamzástól a halálig a testben kering, de a keringés súlypontja óráról órára vándorol, kivéve a kormányzó- és befogadó-vezetéket, ahol a qi folyamatosan áramlik, függetlenül az időtől. A qi keringésének változékonysága miatt lényeges, hogy a tanítvány jól ismerje, mert így képes azt hatékonyan alkalmazni


Alkalmazot pontok - ying yong

  • san jiao - Hármas melegítő meridián
  • zhong shu - A sanjiao vezetéken található, a kisujj tövénél. Stimulálása: sokkolja az agyat, bénulás, fájdalom, ájulás
  • nei guan / wan mei - Az alkar belső részén, a csukló mellett, a szívburok meridiánján. Ez a tüdő területével van kapcsolatban, a megfelelő erejű és időzített nyomás sokkolja a tüdőt: ájuláshoz vezet, lebénítja az ellenfél alkarját
  • gong zui - Az alkaron helyezkedik el, a tüdő meridiánon. Ha nyomjuk a tüdő összehúzódik, s ájuláshoz vezet. A kisebb erővel való nyomása fájdalommal jár
  • qi zi - Az alkaron, a könyök mellett helyezkedik el. Nyomása fájdalommal és ájulással jár, de béníthat is
  • quo chi - Könyöknél, a vastagbél meridiánon található. Fájdalmas
  • shao hai - A könyöknél az ún.: villanyozó-ín mellett a szív meridiánon (a felkar töve, belső felület). Nyomása bénulással erőteljesebb nyomása szívmegállással jár
  • qing ling - Felkar, szív meridián, a felkarizom tövében a belső felületen. Nyomása erős fájdalommal, és szívmegállással is járhat
  • jian yu - Vállcsúcs. Vastagbél meridiánon található, ütése, nyomása megbéníthatja a kart
  • qi hu - Mellkas felső részén, a kulcscsont alatt a gyomor meridiánon található. Jelentése: „lebegő kapu”, mivel a meridián a tüdő mellett halad el, a pont stimulálása irritálja a tüdőt: köhögést okoz, erős támadása leállíthatja a légzést.
  • que ben - A qihu felett néhány ujjnyira, szintén a gyomor meridiánon
  • jian jing - „a váll kútja”, amely a váll hátulsó részén, az epehólyag meridiánon helyezkedik el. Nyomással, ütéssel megbéníthatjuk a vállat, vagy ájulást okozhatunk.
  • lou gou - A sípcsont belső felületén található, az izom alatt, a lép meridiánon. Megbénítja a lábat
  • xue hai - Comb belső felén a térd felett, szintén a lép vezetéken. Stimulálása szintén a láb bénulásával jár.
  • bai hui - „százszoros találkozópont”, vagy „Égi Szellem Helye”. Nagyobb qi központ yin-yang találkozási hely és a kormányzó vezetékhez tartozik. Közvetlen kapcsolata az aggyal azonnali halálhoz vezet jól időzített támadás esetén
  • hui yin - „yin találkozóhelye”, vagy „tengerfenék” a befogadó meridiánon található, a gátnál. Jól időzített támadás yin és yang cseréjét borítja fel, 24 órán belül halált okozhat
  • ling tai - „Spirituális állomáshely”, a 6., és a 7., csigolya közt található a gerincen. A szívvel egy magasságban van, támadása hatással van a qi keringésére: összerántja a szív körüli izmokat, és szívrohamot okoz
  • li quan - „különleges forrás”, amely a hónaljban található a szív-meridiánon. Mélyen helyezkedik el, nagyon sérülékeny. Feltétlen szívrohamot okoz.
  • dan tian - „Elixír mezeje”, de hívják qi hai-nak is, mint „qi tengere”. Itt képződik a qi. Támadása halálhoz is vezethet
  • ya men - „a néma kapu”, mely a nyak hátulsó részén található. Két oldalán húzódó izom vagy pont támadása sokkolja az agyat
  • tian zhu - „égi oszlop”, és a húgyhólyag meridiánján helyezkedik el, a nyak hátulsó részén. Itt két nagy izom húzódik, amelyek az eget, azaz a fejet tartják. Ha megütik az ellenfél elájul
  • jia zhe - Nevezik ya sha pontnak is, amely az állkapocs oldalán, a gyomor meridiánon helyezkedik el. Ha nyomjuk, ájuláshoz vezet, ha erősen megütjük, halált is okozhatunk
  • ren zhong - Shui gao pont az orr alatt található a meridiánon. Ütése, stimulálása halálhoz is vezethet.
  • tian zhong - A lapocka közepén található a vékonybél meridiánon. Támadása megbénítja a vállat
  • jiu wei - Xin gan-nak is hívják, a plexus solaris, azaz a napfonat ponton, a gyomorszájnál található. Leállítja a légzést.
  • da bao - A mellkas oldalán van a lép meridiánon. Ha ujjperccel ütjük, légzésbénuláshoz vezet.
  • tian shu - A hasi rész elejének oldalánál helyezkedik el a gyomor meridiánon. Légzésbénuláshoz vezet.
  • du shu / zu dong - A lapocka és a gerinc között helyezkedik el, és szintén a légzést állíthatjuk le.
  • tai yang - Halánték. A gyomor meridiánon elhelyezkedő pont(ok) megfelelő támadása megrepeszti az artériát, és halált okoz.
  • yi feng - Er sha-nak is nevezik, a fül alatt a sanjiao meridiánon helyezkedik el, megfelelő támadása megrepeszti az artériát, és halált okozhat.

Küzdelmek során alkalmazott pontok / felületek

1. ábra: Fej/nyak/vállöv

2. ábra: Mellkas



3. ábra: Karok

4. ábra: Hasi rész és combtő / csípő



5. ábra: Lábak

6. ábra: Teljes test, kiemel felületek

Izomvezetékek

12 darab vezeték, melyek pontjai közvetlenül nem belső szervekre, hanem bizonyos bőrfelületekre, vagy izmokra gyakorolnak hatást. 3 db kézhez és 3 lábhoz tartozó yin-vezeték, valamint ezek yang-párjai tartoznak ide, így összesen 12 van belőlük. A pontjaik szerepelnek a 12 fővezetéken is, ilyen csoportositásban viszont más a hatásuk. A működési zavarok a bőrfelület elváltozásaiban, pattanásokban, vagy izomgörcsökben, reumás fájdalmakban nyilvánulnak meg. A tünetek nem kapcsolódnak belső szervekhez, azoktól függetlenül jönnek létre.



0

AWAKE DRAGON AUTENTIC GONGFU SCHOOL - Member of Traditional Gongfu and Wushu Federation
Honorary President: Zhang Eryu Grandmaster I Master: Xiao Feng I Contact us: master [at] rgm.hu
Your use of this website is subject to, and constitutes acknowledgement and acceptance of, our Terms & Conditions
All Rights Reserved 1995-2015 I Cultural Xchange: CHINESE ART CENTER www.kinainfo.hu.